De kracht van rust

De kracht van rust

Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? Mirjam van der Vegt laat in acht tegendraadse lessen zien wat rust nemen doet voor onze gezondheid. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Mirjam laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt. Bij het boek kun je een 8-weekse leestraining volgen die je helpt de lessen uit het boek praktisch te maken.

Met het invullen van dit formulier ga je ermee akkoord dat Tearfund maandelijks 10 euro afschrijft. Je kunt je donatie op ieder moment stopzetten.

Product aanvragen